Stell dir vor
Du schwebst in den Sonnenuntergang über einem schimmernden Meer, während der Himmel in sanften Rosatönen leuchtet. Hinter dir entfaltet sich eine idyllische Wiesenlandschaft, geschmückt mit bunten Blumen und weidenden Schafen. Jeder Morgen beginnt mit einer erfrischenden Yoga-Session an einem magischen Ort in Schweden, umgeben von atemberaubender Natur. Erlebe eine Woche voller Abenteuer und Verbundenheit mit gleichgesinnten Frauen, die eine Leidenschaft fürs Fliegen teilen. Dies ist kein Traum; es ist die Realität, die dich erwartet – ein unvergessliches Erlebnis in Schweden, das Körper und Seele hebt.
Warum Paragliding und Yoga kombinieren?
Diese beiden Sportarten schaffen die perfekte Symbiose für Körper und Geist. Paragliding lässt dich die grenzenlose Freiheit spüren, während Yoga dich ins Hier und Jetzt zurückbringt. Zusammen bieten sie ein transformatives Erlebnis, das nicht nur deine physischen Grenzen testet, sondern auch dein inneres Gleichgewicht stärkt.
Ankunft: Gemeinschaft und Natur
Wir verbrachten eine Woche in einem charmanten Haus auf dem schwedischen Land. Umgeben von blühenden Feldern und der Freiheit der Natur fühlten wir uns sofort wie zu Hause. Die Mädchen kamen zu unterschiedlichen Zeiten an, und ich hatte einen Nudelsalat vorbereitet, um uns alle zusammenzubringen. An der Düne am Meer versammelten wir uns zu einem entspannten Abend mit Pasta und Bier, während die ersten Paraglider in den Himmel stiegen. Die Atmosphäre war perfekt, um neue Freundschaften zu schließen und den Sonnenuntergang zu genießen. Nach einem gemütlichen Abend im Haus verteilten wir Goodie Bags und lernten uns kennen.
Tag 1
Der erste Tag drehte sich darum, loszulassen. Wir begannen mit einer Yoga-Session, die uns half, den Stress des Alltags hinter uns zu lassen. Nach einem nahrhaften Frühstück machten wir uns auf den Weg zum Strand für Ground Handling. Die Mädchen probierten verschiedene Schirme aus und lernten, sich an die neue Umgebung anzupassen. Nachdem wir unsere Energie aufgeladen hatten, gingen wir zu einem zweiten Startplatz, wo wir aufgrund der Seitenwinde Tandemflüge machen durften. Am Abend bereiteten wir zusammen ein veganes Abendessen zu und beendeten den Tag mit einer Atemmeditation, die die richtige Stimmung für die bevorstehenden Abenteuer schuf.
Tag 2
Der zweite Tag begann mit einem magischen Sonnenaufgang im Gleitflug und einer weiteren Ground Handling-Session. Nach einem köstlichen späten Frühstück in einem Café, das für seine leckeren Kuchen bekannt ist, kehrten wir zum Strand zurück. Dort spielten wir ein Vertrauensspiel, bei dem wir uns blind führten. Es war ein aufregendes Erlebnis, das uns noch näher zusammenbrachte. Als der Wind auffrischte, war es Zeit fürs Kiten. Für viele war Kiten Neuland, also hatten wir eine gründliche Einführung in die Grundlagen – vom Aufbau der Ausrüstung bis zu den ersten Versuchen auf dem Brett.
Tag 3
Der dritte Tag begann mit Faszientraining auf der Terrasse und einer Wetterbesprechung. Alle Mädchen machten bemerkenswerte Fortschritte im Ground Handling und in der Schirmkontrolle. Nach einem kurzen Besuch im Café „Olaf & Viktor“ für eine weitere Runde Kaffee und Kuchen kehrten wir zum Strand zurück. Am späten Nachmittag hatten wir eine Yoga-Session, die sich auf Entspannung und das Sammeln neuer Energie konzentrierte.
Tag 4
Der vierte Morgen begrüßte uns mit idealen Flugbedingungen. Der starke Wind erlaubte es uns, mit den Tonics in den Himmel zu steigen – für viele war es das erste Mal mit einem Miniwing, und die Aufregung war spürbar. Nach einem zweiten Frühstück im Hafen besuchten wir einen kite-freundlichen Ort. Alle Mädchen wagten sich ins kalte Wasser, flogen ihre Drachen und machten ihre ersten Versuche im Kiten. Der Abend endete mit einer magischen Flugsession in den Sonnenuntergang – unvergesslich!
Tag 5
Am fünften Tag begannen wir mit einer Meditationssession, die uns half, im Moment präsent zu sein. Nach einem Flug erkundeten wir die wunderschöne Stadt Ystad. Die blühenden Straßen und das köstliche Essen luden uns zum Verweilen ein. Wir beendeten den Abend mit Tacos, einer Präsentation und einem Filmabend, bei dem wir unsere neuen Freundschaften feierten.
Tag 6
Der letzte volle Tag begann mit einer Yoga-Session, die sich auf das Vertrauen in uns selbst konzentrierte. Wir hatten Glück mit dem Wetter und konnten an diesem Tag wieder zusammen fliegen. Der Nachmittag in der Sauna am Meer war die perfekte Gelegenheit, um nach der Woche zu entspannen. Zum krönenden Abschluss hatten wir ein Barbecue mit Gin und Tonic und einem spektakulären Sonnenuntergang.
